lunes, 11 de abril de 2011

7 de Abril

7 de abril se celebra el “Día Mundial de la Salud "

UMA “ Centro de Vida y Pilates” se compromete con nuestra población a realizar actividades que prevengan el sedentarismo, ya que esta es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares, obesidad, estrés y diferentes patologías.

Es por ello que proponemos e invitamos a todos nuestros socios y publico en general a realizar 1 hora de actividad, el objetivos es moverse durante 1 hora y no solo las personas que habitualmente lo hacemos sino que también invitemos a gente que no lo hace en forma periódica; pues así todos nos comprometemos a tener una sociedad mas sana.

Es un granito de arena que ponemos entre todos.

En nuestro País, aproximadamente el 60% de los varones y el 75% de las mujeres de 25 a más de 70 años, no realizan prácticas regulares.(Fuente RAFA Argentina).


El sedentarismo en Argentina es muy alto, y entre todos podemos disminuirlo, esto no solo afecta la calidad de vida de la población sino que además tiene un alto costo económico para nuestro País. Los gastos que se realizan en todos los organismos de salud se podrían reducir si trabajamos y nos comprometemos a realizar actividades preventivas, por lo cual el beneficio sería más placentero para todos.

Es por eso que los invitamos a realizar un recorrido por el parque I. Quintana este Sábado 9 de abril de 10 a 11 hs.
Vamos a realizar diferentes recorridos: recorrido corto dentro del Parque, recorrido mas largo realizando Parque y Costanera, pueden realizarlo caminando o corriendo y la otra opción es hacerlo en bicicleta que son 2 vueltas en Parque y costanera, luego realizaremos trabajos de elongación y relajación.
Esta iniciativa que hemos tenido es solo un compromiso que asumimos con nuestra sociedad sin ningún tipo de interés… Lo vamos a realizar un sábado por mes.


Los esperamos!!!